Aprés la perte...la vie
Un mentoring privé et personnalisé en visio ou au cabinet
Un accompagnement du deuil en 4 étapes pour avancer à ton rythme et retrouver le goût de vivre
Tu n’as pas à oublier ce que tu as perdu pour retrouver le goût de vivre
Il y a des pertes qui bouleversent tout.
Le deuil ne concerne pas uniquement la mort d’un être cher.
Il peut aussi naître d’une séparation, d’un déménagement, d’un changement profond ou de la perte d’une vie que l’on avait imaginée.
Et la perte de repères peut laisser un vide immense.
Parfois, on a l’impression qu’une partie de soi s’est éteinte, que plus rien ne sera comme avant.
Le quotidien continue, les jours passent, mais à l’intérieur, quelque chose reste douloureux. On avance comme on peut, avec cette sensation de ne plus vraiment savoir où l’on va, ni comment retrouver la légèreté d’avant.
Peut-être que tu ressens ce vide.
Peut-être que tu essaies de faire face, de rester fort·e, de continuer pour les autres, alors qu’au fond de toi, tu aurais simplement besoin de souffler.
Et si tu pouvais t'accorder un espace pour toi, pour accueillir ce que tu traverses et retrouver progressivement ton chemin ?
Tu n'as pas à traverser cette étape en faisant semblant d'aller bien
Chaque histoire est différente. Chaque personne avance à son rythme.
Tu peux ressentir de la tristesse, de la colère, de la culpabilité, de la peur, un sentiment de vide ou même ne plus savoir ce que tu ressens réellement.
Tu peux avoir envie d’avancer tout en ayant l’impression qu’une partie de toi reste accrochée à ce qui n’est plus.
Il n’y a pas une seule bonne manière de vivre un deuil. Et tu n’as pas à te juger pour ce que tu ressens.
Tu as le droit d’être accompagné·e, toi aussi.
Non pas pour effacer ton histoire, mais pour apprendre à vivre avec ce qui a changé et retrouver peu à peu une place pour toi, pour tes envies et pour la vie qui continue.
APRES LA PERTE...LA VIE : un accompagnement en 4 étapes
Je te propose un cheminement holistique qui associe hypnose et soins énergétiques et quantiques, pour t’offrir un espace d’écoute, de reconnexion à toi-même et de transformation intérieure.
Cet accompagnement s’adapte à ton vécu et à ce que tu traverses. Il ne s’agit pas de forcer les choses ni de brûler les étapes, mais de t’accompagner avec douceur.
ÉTAPE 1 — Accueillir ce qui est – Faire de la place à ce que tu ressens.
Avant de vouloir avancer, il est important de reconnaître ce qui se passe en toi.
Cette première étape t’invite à déposer ce que tu portes, à mettre des mots sur ton vécu et à accueillir tes émotions sans avoir à les cacher ni à les justifier.
L’intention : commencer à retrouver un espace intérieur dans lequel tu peux être pleinement toi-même, sans avoir à faire semblant.
ÉTAPE 2 — Apaiser ce qui fait mal – T’offrir un espace pour souffler.
Lorsque la douleur prend beaucoup de place, il peut devenir difficile de se reconnecter à soi et de retrouver un sentiment de stabilité.
À travers l’hypnose et les soins énergétiques proposés dans cet accompagnement, nous cherchons à favoriser la détente, l’écoute de soi et l’apaisement émotionnel.
L’intention : t’aider à mobiliser tes propres ressources pour traverser cette période avec davantage de douceur.
ÉTAPE 3 — Se reconnecter à soi – Retrouver la personne que tu es, au-delà de la perte.
Une perte peut bouleverser ton identité, tes habitudes, tes projets et ta vision de l’avenir.
Cette étape t’invite à revenir à toi, à reconnaître ce qui reste vivant en toi et à retrouver progressivement tes repères.
L’intention : te permettre de renouer avec tes besoins, tes ressources intérieures et ce qui compte aujourd’hui pour toi.
ÉTAPE 4 — Retrouver son élan de vie – Ouvrir un chemin vers la suite.
Avancer ne signifie pas oublier. Cela ne signifie pas non plus renier ce qui a compté ou ce qui a été vécu.
C’est pouvoir, progressivement, envisager de nouveaux possibles, retrouver des envies et te donner la permission de vivre autrement.
Cette dernière étape t’invite à porter un regard nouveau sur la suite de ton chemin, sans renier ton histoire ni exiger de toi d’aller plus vite que tu ne le peux.
L’intention : retrouver peu à peu une relation plus vivante à toi-même et à ton quotidien.
Une approche holistique, au service de ton cheminement, qui associe plusieurs pratiques complémentaires :
- L’hypnose
Pour favoriser la détente, l’exploration de ton vécu intérieur et la mobilisation de tes ressources personnelles.
- Les soins énergétiques
Pour t’offrir un temps de recentrage, de relaxation et de reconnexion à toi-même, selon mon approche.
- Les approches quantiques
Elles s’inscrivent dans ma démarche holistique et dans ma manière d’aborder l’accompagnement.
Chaque pratique est proposée dans le respect de ton vécu et de ton rythme. Elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Après la perte… la vie s’adresse à toi si :
- Tu as perdu un être cher et tu cherches comment continuer à vivre avec cette absence.
- Tu traverses une séparation ou une rupture qui a bouleversé tes repères.
- Tu vis une transition douloureuse et tu as le sentiment d’avoir perdu une partie de toi-même.
- Tu ressens le besoin de déposer tes émotions dans un espace qui t’est consacré.
- Tu souhaites te reconnecter à toi-même et retrouver progressivement un nouvel élan.
- Tu es prêt·e à t’accorder du temps, sans te forcer à aller mieux immédiatement.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses, ni de savoir exactement ce dont tu as besoin pour commencer. Tu peux simplement venir avec ce que tu vis aujourd’hui.
Ce que cet accompagnement souhaite t’offrir
Au fil de ces quatre étapes, l’intention est de t’aider à :
- Accueillir ton vécu avec davantage de bienveillance.
- Trouver des espaces d’apaisement dans une période difficile.
- Mieux reconnaître tes émotions et tes besoins.
- Retrouver des repères et te reconnecter à tes ressources.
- Envisager progressivement la suite de ton chemin.
Chaque deuil est singulier.Il n’existe ni calendrier universel ni résultat garanti. L’accompagnement respecte ton rythme et ne cherche pas à imposer une manière particulière de vivre ou de dépasser la perte.
TON ACCOMPAGNEMENT
APRÈS LA PERTE… LA VIE
Un accompagnement holistique qui associe hypnose, soins énergétiques et approches quantiques pour t’aider à accueillir tes émotions, retrouver des ressources intérieures et renouer progressivement avec ton élan de vie.
Comment se déroule ton accompagnement ?
- 4 rendez-vous individuels de 1 h30 environ
- 1 rendez-vous par semaine, pendant 4 semaines
- Un accompagnement en 4 étapes, adapté à ton vécu et à tes besoins
- Une approche associant hypnose et soins énergétiques et quantiques
Ces quatre rendez-vous sont pensés comme un cheminement progressif, pour t’accorder du temps, avancer à ton rythme et prendre soin de toi dans cette période de transition.
Ton inversissement 444 €
Un acompte de 100 € est demandé pour confirmer ton engagement dans l’accompagnement.
Le solde de 344 € pourra ensuite être réglé en plusieurs fois, selon les modalités convenues ensemble.
Et si tu ressens le besoin d’aller plus loin ?
Parce que chaque histoire est différente et que chacun avance à son rythme, tu peux ressentir le besoin de poursuivre ton cheminement après les quatre rendez-vous.
Si tu estimes qu’un temps supplémentaire te serait bénéfique, tu peux réserver une séance individuelle complémentaire au tarif de 70 € la séance.
Cette séance reste facultative. Tu es libre de choisir ce qui te semble juste pour toi, en fonction de ton vécu et de tes besoins.
TU N'AS PAS À OUBLIER POUR AVANCER
Tu n’as pas à effacer ton histoire pour retrouver le goût de vivre.
Tu n’as pas à renier ce que tu as aimé, ce que tu as vécu ou ce que tu as perdu.
Tu peux apprendre à porter ton histoire autrement. Tu peux retrouver des moments de paix, renouer avec tes envies et laisser progressivement une place à ce qui te fait du bien.
Après la perte… la vie.
Un chemin pour te retrouver, à ton rythme.
Tu ressens le besoin d’être accompagné·e ?
Je t’invite à me contacter pour échanger sur ta situation et voir si cet accompagnement correspond à tes besoins.